منطقة التدريب الحر

مساحتكِ الخاصة للتدرّب بالطريقة التي تفضلينها في الأمسية الرياضية للسيدات. استخدمي حبال القفز، والأثقال، والحصائر، وغيرها من المعدات، واستمتعي بأداء تمارينك بالوتيرة التي تناسبك.


رسوم النشاط: 50 ريال قطري

هذا النشاط جزء من أمسية السيدات.

سياسة الحضور المتأخر: نود التنويه إلى أن جميع الأنشطة والفصول تبدأ في الوقت المحدد لها بالضبط. المشاركات اللاتي يصلن بعد مرور أكثر من 5 دقائق على بدء الجلسة لن يتمكنّ من الانضمام، حيث سيكون النشاط قيد التنفيذ.

قواعد اللباس:
- يجب ارتداء الملابس الرياضية المناسبة مثل القمصان والشورت (أسفل الركبة) والبدلات الرياضية والأحذية الرياضية، مع احترام العادات والتقاليد المحلية في اللباس.
- يُرجى العلم أن الضيفات اللاتي يرتدين الجينز، أو التنانير، أو الفساتين، أو الملابس الكاشفة للخصر، أو الملابس الشفافة، أو الملابس غير الملائمة، لن يُسمح لهن بالدخول.
- لأغراض السلامة، يُرجى عدم ارتداء العبايات أثناء المشاركة في الأنشطة الرياضية.