تمارين مكثفة

حصة رياضية عالية الكثافة تتضمن فترات قصيرة من التمارين المكثفة تتخللها فترات راحة قصيرة
الرجاء التسجيل من عبر الرابط: https://wa.me/message/DYTU3RDZQ6Y6H1

رسوم النشاط: 55 ريال قطري

هذا النشاط جزء من أمسية السيدات.

قواعد اللباس:
- يجب ارتداء الملابس الرياضية المناسبة مثل القمصان والشورت (أسفل الركبة) والبدلات الرياضية والأحذية الرياضية، مع احترام العادات والتقاليد المحلية في اللباس.
- يُرجى العلم أن الضيفات اللاتي يرتدين الجينز، أو التنانير، أو الفساتين، أو الملابس الكاشفة للخصر، أو الملابس الشفافة، أو الملابس غير الملائمة، لن يُسمح لهن بالدخول.
- لأغراض السلامة، يُرجى عدم ارتداء العبايات أثناء المشاركة في الأنشطة الرياضية.