الأمسية الرياضية للسيدات: النسخة الصيفية
التاريخ: 9 يونيو 2026
التوقيت: 6 مساءً - 10 مساءً
الدخول من البوابة 35
انضمّي إلينا في مساحة مخصّصة للنساء فقط، تهدف إلى تمكينكِ من خلال الرياضة واللياقة البدنية والمرح والنشاط.
نقدّم لكِ مساء كل ثلاثاء مزيجًا من فصول اللياقة البدنية والرياضات الجماعية، لتحافظي على نشاطكِ وحيويتكِ. وسواء أكنتِ تتطلّعين إلى ممارسة التمارين بشكل مكثّف أو التواصل من خلال المنافسة الودّية، فهذه فرصتكِ لتتألّقي. ما عليكِ إلا التسجيل لحجز مكانكِ، والانخراط معنا في ممارسة الرياضة.
هذه الفعالية مخصّصة حصرًا للنساء والفتيات من عمر 10 سنوات فما فوق، ولا يُسمح بدخول الفتيات دون 10 سنوات والأولاد من جميع الأعمار. وهي فعالية قائمة على المشاركة، إذ يُشترط التسجيل المسبق في أحد الأنشطة للدخول. ويُشترط على جميع المشاركات ارتداء ملابس رياضية مناسبة، مثل القمصان والشورت (أسفل الركبة) والبدلات الرياضية والأحذية الرياضية، مع احترام العادات والتقاليد المحلية في اللباس.
الأنشطة
الفصول
مات بيلاتس مع جو بيلاتس
الفصول
جلسة التمدد والتدفق
الفصول
الملاكمة للجميع
الفصول
جلسة زومبا لياقة للسيدات
الفعالية
شارك